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减肥不瘦是因为吃的不够?没错,减肥意味着现在比以前吃的更少,但是这并不意味着你完全的戒掉某一类食物或者彻底节食。首先,不科学的减少卡路里会产生饥饿感同时会导致暴饮暴食或者厌食症。如果你很快的大量减少卡路里的摄入,你的身体会逐渐适应这种饮食状态,反而会令你更难的减重。因此最好的饮食方法的科学的计算出你现在的体重正常所宸茬鍑忚偉搴椾环鏍?
宸茬鍑忚偉搴楁椿鍔ㄦ€庝箞鍋毿璧目防锸?根据你的身体所需逐渐的减少卡路里的摄入,达到一种循序渐进的状态。
所开减肥养生馆周围人口构成如何,尤其要注意的是人口流入区还是流出区,这是能否开办减肥养生馆的关键,也是开办什么减肥养生馆的基础。一般来说,一个减肥养生馆必须要有3000个常住人口来保证,否则会遇到恶性竞争。另外还需考虑到所开减肥养生馆内消费者消费能力及消费者特征。
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