三千家健康减肥机构拥有前列的专业技术团队，同时我们拥有高标准建造的专业研究实验室，不断研发新技术，新方法。三千家健康减肥是在中华传统养生理论的基础上，创造性发扬中药热敷、点穴、按摩等多种方法，配合高端减肥仪器，通过调节人体新陈代谢的原理来实现减肥目的。三千家将传统医学与现代纤体技术相结合，取其精华去其糟粕，摒弃掉现代纤体技术中存在的问题，以中医理论为基础，现代纤体技术为辅助，古典与现代的技术融合，更使减肥效果加倍。
哥本哈根减肥法会要求减肥者按照一份13天的食谱严格控制饮食。早餐的标配是黑咖啡和面包片，少数几天可添一块烤面包片;午餐就一般是200克的火腿、鳕鱼或两个煮鸡蛋，可以配蔬菜;晚餐则有200克的牛排、250克的鸡肉等等肉类，蔬菜均不限量。哥本哈根减肥法对饮食要求非常严格，如果食用了食谱外的食物，就需停止食谱一段时间后才能重新进行。因为饮食餐单中肉类的比例很高，因此是肉食者们的瘦身餐单首选。哥本哈根减肥法看起来美味，但其实严重缺少碳水化合物的摄入，营养构成非常单一，热量供应不足。短期内可能会因营养摄入不均衡、人的身体不适应导致体重有所减轻，但非常容易反弹，并会对身体造成伤害。
由于用卡路里来度量人日常摄入的热量显得过小，所以现时营养学普遍采用“千卡”（又称“大卡”）为单位。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。在非正式场合以及非正式书面记录中，往往将“千卡”、“大卡”省略为“卡”。1000卡路里＝1千卡＝1大卡＝可让1kg水升温1℃的热量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4卡路里，1克蛋白质含4卡路里，1克脂肪含9卡路里。食物一般由这三种物质组成。
三千家减肥瘦身采用全草本植物精华减肥：三千家减肥瘦身以植物原料，运用国际植物活性技术提取的高倍浓缩产物，不含任何激素和西药成份。无头晕、腹泻、心慌、乏力等身体损害，牢靠！清脂补水皮肤更滑嫩：三千家减肥瘦身中的锁水因子可锁住脂肪代谢时产生的水分，由内而外滋养皮肤，拥有三千家减肥瘦身10天还你娇嫩体质！
三千家养生减肥合作成立于2014年，根据当代女性消费者的需求，上市之后推出十三个系列的养生项目，品牌总部位于山东，成立一年时间就开了第二家分店，2017年开始做品牌授权，现在全国的品牌合作店总数已经有3442家了。因为品牌合作店的生意火爆，所以品牌合作店在当地引起的影响力非常大，想要加入三千家养生减肥的人越来越多了，而品牌也一直致力于为消费者提供效果更好的项目和产品。
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