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简单的说，辟谷就是在人不食五谷杂粮的情况下，通过这种方法来将人体积累的脂肪转化成热量，给身体机能日常所需。由此起到减肥的作用，辟谷不能在没有经验的情况下进行，需要依靠专业的导师来指导，不能盲目进行，否则会对身体造成伤害，而且辟谷过程中也可以适当的吃一些水果蔬菜，尤其是第一次辟谷养生的人，他们没有任何经验，如果一下子就通过辟谷来减肥，可能会损伤到身体内脏，身体没有办法一下子进入辟谷状态，需要循序渐进的来进行。
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现在
减肥瘦身加盟美容店提出的方案必须是合理的、科学的，不能损害了人们的健康，那么以此付出的代价是惨痛的，有了专业的知识和科学合理的减肥瘦身加盟理念，才能使美容院得以更为持久的发展。虽然现在的减肥瘦身行业任处于上升发展的阶段，有存在的不足之处，可是开展前景仍是一片光亮，更多的发展空间需要自己去发挥去完善，想要在这个职业取得财富，就要在知道现状的基础上，做好足够的预备工作，才能将减肥瘦身事业做的更好。
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