济南三千家瘦身减肥有限公司是由三千家瘦身国际连锁机构授权的专业致力于减肥瘦身的专业型全国连锁机构，是以千年草药精髓，致力于健康瘦身事业的朝阳企业。创业九年来，已经摸索出一套科学、先进、独特、有效，尤其是确保养康的瘦身美体方法。以其独特的经营模式和专业的美体技术，引领着美体事业的发展方向，在三千家辩证减肥法研制成功并推向市场的几年中，我们在不断地创新和完善，终于取得了可喜的成绩，被广大群众接受并认可。
饮食结构不合理会导致吃得少却容易胖的结果。一天的饮食应该要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等多种营养。当你的饮食结构中脂肪摄入过多或碳水化合物、蛋白质摄入过多都有可能导致肥胖。因为，脂肪、碳水化合物和蛋白质是提供能量的营养素。其中碳水化合物是供能的主力军。西方一些国家的人胖严重就是因为其饮食结构属于高碳水化合物饮食。为了解决肥胖问题，曾有专家提出过“低碳饮食”的说法，即减少碳水化合物的摄入。
轻断食即每周5天正常饮食，2天进行断食。断食日不连续，一般是周一和周四，要求女性摄入热量低于500千卡，男性摄入热量低于600千卡。断食日建议食用蛋白质含量高、升糖指数低的食物，只吃早餐和晚餐。比如，该理论推荐的一种男性断食日食谱，早餐是酸奶、香蕉片、草莓、蓝莓、杏仁，晚餐是虾子水田芥酪梨沙拉和一个蜜柑，总量在599千卡。轻断食减肥法的支持者们认为，这种减肥方法既不像完全断食一般难以接受，也可通过断食使身体修复，达到所谓的“排毒减肥”效果。关于轻断食是否能修复身体，以及“排毒”究竟是何概念，目前尚无营养学界的确凿理论支持。每周两天控制热量，对长期热量摄入过多的人来说可能比较适宜。但对热量摄入并无过多的一般人来说，轻断食时期的热量明显低于每人每天应摄入的热量基本值，这种严重摄入不足，可能会导致激素分泌紊乱、基础代谢下降、贫血、低血压、低血糖等风险，建议谨慎尝试。
三千家三分钟减肥瘦身于2010年济南正式成立以来，历经10年磨炼，凭借着做人诚信，用心坚持做事的准则，现以进步成一家规模专业的减肥机构。三千家减肥主要项目有：减肥、护肤、瘦身、美体塑身、修复、香薰水疗spa、经络推拿、刮痧为一体的专业特色减肥中心。三千家减肥经过多年的努力打造，已进步成为质量较好，技术精深具备必定影响力的专业减肥院。
三千家在没有做合作的时候品牌在当地拥有三家直营店，依靠着减肥项目的好评品牌在当地有着一定的影响力，市场的口碑也随之建立起来，随后公司对于全国范围内启动招商合作的业务，在品牌的效应下让不少投资者对有足够的信任从而达成合作。三千家减肥在门店开始发展之后公司的技术相对来说已经足够成熟，并且可以通过阶段的生产新品来吸引消费者到店体验，另外公司还通过其他方面创新更好的从消费者角度出发满足高品质的需求。
减肥行业至今没有进入成熟期，整个
减肥瘦身加盟长时间处于无序开展状况，寻觅一种簇新的减肥瘦身加盟合适年代需求的工业运作形式火烧眉毛。进入减肥瘦身加盟职业的美容店十分多，但却缺少强势的品牌。当前关于开办减肥瘦身加盟美容店的进入门槛较低，只需契合工商登记的需求，任何人都可以拿到营业执照。在开办需求中，几乎不触及与减肥瘦身加盟职业有关的技术标准，这致使许多不具备减肥瘦身加盟资质的小美容店得以生计。但随着职业标准的推出，国家有关部门将加大对减肥瘦身加盟职业的监管，一些具有适当实力的大型标准减肥瘦身加盟组织必然会锋芒毕露，而那些小型资质不全的美容店将逐步被筛选。
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