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虽然内脏脂肪很多，但是大家不要慌得是，只要人体运动了，首先消耗的就是内脏的脂肪，其次才是体表的脂肪。所以只要经常做一些有氧运动，比如游泳、跑步、攀岩等等，就会消耗很多内脏脂肪。这样就不用担心内脏脂肪会危害到自己健康了。内脏脂肪的产生还是和饮食还有生活的不良习惯挂钩的，特别是非常喜欢吃糖类含量特别高食物的，喜欢吃甜食的，喜欢吃油腻食物的，这类人群的内脏脂肪含量一定会比普通人要高。所以首先就是要忌口，一定要做到饮食的均衡，多吃五谷杂粮，水果多吃一点没关系，蔬菜也一定要多摄入，这样才能及时将体内的“油”排出体外，不会造成脂肪的体内积压。
三千家减肥合作优势：1】合作多赢：多年市场见证，效果真实可信，模式成熟可行，全国形象店共同验证专业减肥过硬品牌。2】合作无压力：合作难度小，效果好，可经营，是招来客源、提高高收益的黄金项目。3】客户好承受：不控制饮食、效果快、体重稳定、人人都可以承受的减肥项目。4】适合任何人群：男士、女士、老人儿童都可以减，没有任何身体损害。5】省人力资源：突破传统减肥劳动强度大、费时、费力的弊病，省时省力，一个人同时可做多个人。6】我做广告你每年伊蔓姿总部在个大电视台、时尚杂志、搜狐网、百度、红妆、美尚、美容风云等媒体发布大量广告。7】队伍教育：总部教育大课堂是减肥界的西点军校，打造队伍凝聚力，培训店长和销售技巧，为品牌合作店源源一直输送人才。8】服务细节：开店前派美导下店帮助品牌合作店留住老客户，开发新客户，增加消费次数。
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